孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

原创 爱讯人  2017-10-04 14:41:16  阅读 456 次 评论

现在很多的年轻妈妈因为怕疼,怕体型不好都热衷于剖腹产。但是,准妈妈们知道吗?在多动症孩子的人群中,剖腹产的孩子占八成。

因为多动,注意力不集中,要么上课坐不住板凳,要么注意力分散、发呆,严重影响学时成绩,有的可能还会影响课堂纪律。

发现问题也不要害怕,切忌不要乱吃药,我们加强训练就可以使孩子的注意力和专注力不断提高,以下是便是几种行之有效的训练方法。

一、 舒尔特方格训练法。

舒尔特方格,是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格。注意,格子的大小是固定的。我刚买的时候觉得格子怎么这么小?现在理解了:卡片的宽度正好是视线高度集中的范围,整个数字都在视线凝视的区域内。格子里任意填写上 1 ~ 25 个数字。训练时,要求孩子用手指按 1 ~ 25 的顺序,依次指出位置,读出声音,家长记录所用时间。所用时间越短,注意力越集中。

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

25格

科学测试的标准为: 7—12 岁,26秒以上为优秀, 42秒属于中等水平, 50秒则问题较大。

12 ― 14 岁, 16秒以上为优良,26秒属于中等水平,36 秒则问题较大。

训练时切忌枯燥,要和孩子把训练当做游戏比赛来做,看谁找得快,让孩子开心地练习,每天练习5分钟就可以。看完一张卡片要闭目休息片刻,再进行下一张。开始不要着急,从9格开始,以一格一秒为基准。等水平提高了,可以自制多位数的表格练习。如:36、49格等。

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

16格

这个方法是世界上最专业、最简单、最有效的训练方法,广泛应用于飞行员航天员,也是对学生最有效的训练方法,如果能坚持下去,就会感到孩子的注意力有显著的改善和提高,能从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量地完成作业。

二、找相同,注意力、观察力训练。

出示许多类似图片,只是细微处有所不同,让孩子通过认真观察找出一样的图片,观察的过程就是注意力稳定的过程,还要说出这是什么?这两块蛋糕都哪里一样?

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

(找一样的蛋糕,图片选自小小孩智力书)

三、找不同,注意力和观察力训练的延伸。

可以先用简单的图片,让孩子找出细节上的不同之处。然后再一点点增加难度,找的时候还要求说:都有谁,在干什么?哪里不一样?这也同时训练了孩子的语言表达能力。

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

看看水杯有什么不同

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

(上图和下图都有哪些不同?图片选自小小孩智力书)

四,走迷宫

孩子刚开始可能不理解什么是迷宫,要告诉他行走的时候不能碰两面的墙,死胡同也过不去。最好用积木撘个立体迷宫,或者买个立体走珠的玩具,让他知道必须按正确的路线走,才行得通。

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

立体走珠

孩子注意力不集中,还可以采用以下几种方法进行训练,效果显著

(图片选自小小孩迷宫书)

等他真正理解什么是迷宫了,就可以在纸上练习了,这也是训练孩子注意力和观察力的最好方法。以上都是自己亲力亲为训练学生行之有效的方法,希望能对需要的朋友有所帮助。

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